Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 13,12g | Prot: 45,35g | Carbs: 81,40g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Pensei que tinha engordado 1kg, tava até meio triste, mas continuo focada!
Acho que o 1kg que pensei era só de água kkk
02 nov 20 por membro: cakeplays
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Histórico de Peso de cakeplays
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