bom essas são as consequências do meu furo se Halloween com muita comida e bebida alcoólica, sem neura estou. Até sexta acho que já voltei meu peso. deixando registrado aqui que meu Halloween foi sábado e domingo, por isso quase 3kg a mais kkk agora voltamos a realidade,dieta + jejum
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77,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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