Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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36,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 98,19g | Prot: 63,71g | Carbs: 264,96g.
Café da Manhã: Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Datte, Bjorg Muesli aux Fruits, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Raisins, Banane, Pommes Granny-Smith, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Tablette d'or Chocolat Blanc, Pain, Herta Filet de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Jacquot Œufs Liqueur, Cémoi Ourson Guimauve, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pruneau Sec, Châtaigne, Olives, Champignons, Sauce de Boeuf ou de Viande, Rôti de Porc, Gratin Potiron. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Coucou ma belle , c’est super , j’espère que tu vas bien ! 💗
02 nov 20 por membro: veiaghts
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Merci Veïa, c'est gentil ! Je vais bien, j'espère que toi aussi !
02 nov 20 por membro: Ningishzida
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Coucou Justine, c'est cool que tu reprennes un peu de poid, j'espère le mental suit! ✨
Courage ❣️
02 nov 20 por membro: Flore00
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Coucou Flore ! Le mental est moyen, mais ça va aller. J'espère que tu vas bien !
02 nov 20 por membro: Ningishzida
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C’est bien que tu reprennes un peu de poids
Avec le confinement et fac fermée tu es chez tes parents ?
En tout cas j’espère que tu continues à faire des repas équilibrés sans te soucier de la balance
02 nov 20 por membro: Maried7
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Merci ! J'avais déjà les cours à distance dans ma fac, mais je suis effectivement de retour chez mes parents. Je mange bien trop pour mon estomac, mes parents cuisinent beaucoup, mais ça va, je te remercie pour tes gentilles pensées. J'espère que tout va bien de ton côté aussi !
02 nov 20 por membro: Ningishzida
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J'espère que ton état d'esprit positif va reprendre le dessus. Courage 😊
02 nov 20 por membro: cdigi01
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Merci Sandra, tu es adorable 💕 Prends soin de toi !
02 nov 20 por membro: Ningishzida
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Coucou c'est bien. Ne stress pas de.devoir manger plus comme tu es chez tes parents laisse aller.
02 nov 20 por membro: Meryam00
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Coucou Meryam. J'espère que tu vas bien. Merci beaucoup pour ta gentillesse, c'est adorable. Passe une belle soirée !
02 nov 20 por membro: Ningishzida
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Coucou Justine, c'est une bonne nouvelle ! Profite d'être chez tes parents pour te laisser porter même si ce n'est pas évident de "devoir" manger ce qu'on ne choisit pas et qu'on ne préparerait peut être pas en temps normal. Et bon courage pour les cours à distance, ce n'est pas toujours très facile. Prends soin de toi !
03 nov 20 por membro: mg4989
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Coucou Marine, merci pour ton message. J'étais déjà en cours à distance, donc cela ne me dérange pas ! J'espère que tout se passera au mieux chez mes parents... Prends soin de toi et de ta bichette à venir !
03 nov 20 por membro: Ningishzida
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