Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 42,50g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Nestlé Nutren Beauty. Almoço: Nutrilatina Diet Shake Crocante Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó. Jantar: Clight Suco Lima Limão, Tirolez Creme de Ricota Light, Scala Queijo Prato, Sadia Salame Italiano Fatiado, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Lanches/Outros: Nature's Heart Cranberry Desidratada. mais...
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1207 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Musculação - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Google Fit - 17 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yavanna82
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