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코끼리가 되어가고 있다~~ㅠ
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 50,82g | Prot: 85,46g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 삶은 계란, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵, 이마트 오트밀, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살. Jantar: 계란후라이, 김치, 무생채, 깻잎, 양배추, 두부구이, 참기름, 집밥은씨유 춘천식닭갈비, 오뚜기 메밀소바장국, 해초미인 미역국수. Lanches/Outros: 단감, 농심 새우깡, 백설 리얼 생강청. mais...
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439 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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