Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 30,52g | Prot: 50,36g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: Morangos, Perdigão Mortadela Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Canela. Almoço: Feijão Preto Cozido, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Chandelle Chocolate Ao Leite. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepassos
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