Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
122 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 83,44g | Prot: 113,55g | Carbs: 207,19g.
Café da Manhã: J7 Апельсиновый Сок, Меридиан Нерка Слабосоленая, Блинчики. Almoço: J7 Сок Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны, Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рыбный Бульон, Aroy-D Паста Том Ям, Мидии, Ашан Тушка Кальмара, Ашан Креветки Очищенные. Jantar: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lanches/Outros: Ашан Каштановый Крем, Виноград. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|