|
Well good morning Mr 60. Going.... DOWN? 👌
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 77,64g | Prot: 112,70g | Carbs: 165,30g.
Café da Manhã: America's Choice Bacon Thick Sliced, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Almoço: Zucchini Bread. Jantar: Hunt's Bold BBQ Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Giant Eagle Hearty Multi-Grain Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cheddar Cheese . Lanches/Outros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
31 out 20 por membro: jenny3781
|
nice aerosmith reference too. lol nice drop
31 out 20 por membro: one.point.O
|
You caught that One Point 👍. 😜
31 out 20 por membro: 66Pack
|
31 out 20 por membro: 66Pack
|
31 out 20 por membro: peeperjj
|
01 nov 20 por membro: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66Pack
|