Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 60,42g | Prot: 57,96g | Carbs: 120,46g.
Café da Manhã: 깻잎, 두부구이, 목살구이, 삶은 계란, 이마트 오트밀, 아몬드, 닥터키토 방탄커피. Almoço: 군고구마, 두부구이, 목살구이, 대림선 꼬치 어묵, 치킨까스, 귤, 삶은 계란, 떡볶이떡. Jantar: 오뚜기 메밀소바장국, 군고구마, 참기름, 파김치, 김치, 목살구이, 미역국수, 양배추, 두부구이. Lanches/Outros: 단감, 아워홈 묵은지김치찌개, 잡곡밥, 아몬드. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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