Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 91,21g | Prot: 75,65g | Carbs: 43,55g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Beterraba Cozida, Cenouras, Calabresa, Carne de Panela, Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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