Jornal de milena-amancio, 31 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020

74 kg Perdidos até agora: 22 kg. Ainda faltam: 8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 31 outubro 2020:

1149 kcal

Gord: 68,87g | Prot: 123,97g | Carbs: 0,00g. Almoço: Churrasco. mais...

2599 kcal

Exercício: Caminhadas - 53 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de milena-amancio