Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2010
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104,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 65,76g | Prot: 50,19g | Carbs: 199,48g.
Café da Manhã: Fasting Glucose 111, Clementine, Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee. Almoço: Cashews, Apple, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Jantar: Yukon Gold Potatoes, Clementines. Lanches/Outros: Almonds, Peach Mango Green Tea. mais...
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3397 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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