Jornal de jihyo kim, 31 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
54,6 kg Perdidos até agora: 27,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1490 kcal Gord: 56,43g | Prot: 84,48g | Carbs: 172,11g.   Café da Manhã: 모모메이드 블루베리크럼블. Almoço: 머드스콘 쑥스콘, 잔다리 14일 두유 청서리태. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근, 아몬드,  닭가슴살,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 잔다리 14일 두유 청서리태, 프리고 스트링치즈 라이트, 머드스콘 당근스콘(간식). mais...
204 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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