Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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104,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 99,22g | Carbs: 203,86g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Rica Hambúrguer Bovino, Paleta Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Gratinada, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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