Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 155,14g | Carbs: 178,01g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Panco Pão Integral Autraliano, Frango Desfiado. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Itambé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eldercsantos
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