Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 75,22g | Prot: 66,06g | Carbs: 240,13g.
Café da Manhã: Malzers Roggen Dinkel Bäck, Weizenbrötchen, Buko Garten-Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Salzgurken (Natriumarm), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Almoço: Olivenöl, Gemüsebrühe, REWE Schlagsahne, Eigelb, Aldi Rote Paprika, Delikato Ajvar Mild, Parma Parmaschinken, Barilla Farfalle. Lanches/Outros: Börek, Olza Prince Polo Orzechowe. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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