Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 79,58g | Carbs: 63,13g.
Café da Manhã: Melancia, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Suco de Melão. Jantar: Alcatra, Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fernandamir
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