Jornal de Miller.Teixeira, 29 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
104,1 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 24,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1067 kcal Gord: 28,72g | Prot: 39,49g | Carbs: 158,81g.   Café da Manhã: Qualy Qualy Vita , Seven Boys Pão de Milho, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Schweppes Citrus Light (Lata). Lanches/Outros: 3 Corações Café com Leite, Pif Paf Pão de Queijo Tradicional . mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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