Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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20187 kcal
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Gord: 206,43g | Prot: 1963,32g | Carbs: 2595,71g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Noel Mermelada de Durazno, Galletas de Arroz. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Calabaza Cocinada, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo, Nueces, Almendras, Café con Leche Descremada. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
gluteos - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Daai.caaldini
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