Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 72,80g | Carbs: 102,94g.
Almoço: Hershey's Hersheys Air, Copacol Linguiça de Frango Fina, Kicaldo Feijão, Clara de Ovo. Jantar: Ovo (Inteiro), Heinz Maionese, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Danish Garden Geleia, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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