Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 19,41g | Prot: 58,19g | Carbs: 145,06g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Goiabada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Freegells Bala Cereja, Marilan Bolacha Maizena, Garoto Chocolate Meio Amargo, Mangas, Mel (Vovô Pedro), Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fer_nandoyc
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