Jornal de ayobyo123, 29 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
55,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 15,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

925 kcal Gord: 16,97g | Prot: 27,60g | Carbs: 171,13g.   Café da Manhã: 귤. Jantar: 동원 비엔나소세지, 귤, 닭백숙, 배추김치, 오뎅볶음, 김, 밥. Lanches/Outros: 풀무원 백합 조개탕면, 파스퇴르 쾌변 요구르트 포도. mais...
1329 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana



     
 

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