Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 73,61g | Prot: 89,22g | Carbs: 182,38g.
Café da Manhã: Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 고베이커리 고뱅쿠키(화이트말차마카다미아). Almoço: 현미 과자 (뻥튀기), 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 스윗밸런스 고구마메쉬와 훈제오리. Jantar: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 리앰브레드 말차타르트. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
29 out 20 por membro: jin1226
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충격적인건 이게 다 피곤해서 부어있었던거라는 겁니다... 😂😂😂
29 out 20 por membro: jihyo kim
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Histórico de Peso de jihyo kim
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