Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 70,35g | Carbs: 142,30g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Carlin Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral Light, Pullman Pão Integral Artesano, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hellmann's Maionese Light, Ervilha Torta, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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