Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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103,9 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 40,92g | Prot: 72,15g | Carbs: 47,25g.
Café da Manhã: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Naturale Morangos Congelados, Melão Amarelo, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alhos-Poró, Tomates, Alface, Pepino Japonês. Jantar: Alhos-Poró, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Limão, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Naturale Morangos Congelados, DIA Iogurte Natural. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaabscoelho
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