Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 57,05g | Carbs: 166,40g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Banana da Terra, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Pif Paf Presunto. Almoço: Patê de Atum, Vegetais Crus, Alface, Maguary Água de Coco Puro Coco, Macarrão com Molho de Carne, Berinjela Cozida. Jantar: Alface, Batata Doce, Carne de Panela. Lanches/Outros: Casa Suíça Chocotone Trufado, Bolo de Banana e Aveia, União Adoçante Sucralose, Café, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão, Mangas. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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