Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 83,67g | Prot: 44,24g | Carbs: 38,56g.
Café da Manhã: Essential Nutrition MCT Lift, Desinchá Evolution Coffee . Jantar: Tirolez Queijo tipo Gouda , Tirolez Queijo Emental, Sadia Salame tipo Italiano, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorge Sousa
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