|
💪
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 28,75g | Prot: 45,26g | Carbs: 146,97g.
Café da Manhã: Veneza Creme de Ricota Veneza , Thabrulai Pão Integral , Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Banana Caturra, Isabela Bolacha Água e Sal, Melancia. Lanches/Outros: Veneza Creme de Ricota Veneza, Thabrulai Pão Integral , Café com Açúcar, Melancia. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maninha;
|