Jornal de Day moraes, 02 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
78 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1907 kcal Gord: 62,78g | Prot: 91,63g | Carbs: 246,31g.   Café da Manhã: Mamão Formosa, Bolo de Milho. Almoço: Del Valle Laranja Caseira, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja. Jantar: Couve Manteiga Crua, Macarronada, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Pronto Light Bolo Proteico de Paçoca, Sadia Queijo Mussarela (40g), Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Sadia Presunto Fatiado, União Açúcar Refinado, Kibon Sorvete de Creme, Qualitá Panettone Chocolate. mais...

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