Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 53,93g | Prot: 72,51g | Carbs: 135,75g.
Café da Manhã: ミニトマト, きゅうり, 伊藤ハム ロースハム, 卵焼き, アボカド, ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが, バナナ, レタス. Almoço: みかん, 卵焼き, ハンバーグ, 人参, マーガリン, ミニトマト, ほうれん草のごま和え, レタス, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Jantar: 焼酎, 納豆, 豚汁, イオン株式会社 カットキャベツ, レタス, ハンバーグ. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasbana
|