Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 82,21g | Carbs: 148,64g.
Café da Manhã: Verdeflor Yerba Mate. Almoço: Vacío, Queso Feta, Finlandia Balance, PANQUEQUES DE AVENA Y CLARAS🥞, Tomate Perita, Palta Hass, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga. Jantar: PANQUEQUES DE AVENA Y CLARAS🥞, Vino Sauvignon Blanc, Queso Feta, Vacío, Finlandia Balance, Tomate Perita, Palta Hass, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga. Lanches/Outros: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Verdeflor Yerba Mate, Finlandia Balance, Emeth Mermelada de Ciruela, Lactal Pan Salvado, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arita.85
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