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iniciando a semana ✔️
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 100,23g | Carbs: 161,30g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Baroa, Costela Bovina. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Prata, Ovo Cozido, Aveia em Flocos, Activia Iogurte Aveia. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rick-player
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