Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 71,29g | Prot: 100,90g | Carbs: 74,84g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo. Almoço: Alface Americana, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe. Lanches/Outros: Gold & Ko Chocolate 70%, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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