Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 125,24g | Carbs: 49,69g.
Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Iogurte Grego Doce de Leite, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Jantar: Quiabo Cozido, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Porto Alegre Mussarela Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Body Action Whey Protein Isolate Definition. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafatp
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