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손세차와 삼겹살의 힘!!
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44,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 49,71g | Prot: 60,56g | Carbs: 127,84g.
Café da Manhã: 이금기 팬더 굴소스, 샘표 양조간장, 대파, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 해바라기 기름, 삶은 계란, 방울 토마토. Almoço: 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 돼지고기김치찌개. Jantar: 다노 훈제 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Lanches/Outros: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 카누 카누 다크로스트 미니, 샤인머스캣, 길림양행 초코아몬드퍼프볼. mais...
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343 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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