Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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45,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 56,10g | Carbs: 86,30g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthcoelhoss
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