knew that was gonna happen...no biggie...bbq was good!👍
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 44,51g | Prot: 102,51g | Carbs: 119,31g.
Café da Manhã: Tre Stelle Feta Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Fried Egg without Fat, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Almoço: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Green String Beans, Mixed Salad Greens, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Jantar: Unsalted Whipped Butter Stick, Chicken Stock , Sweet Potato , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Braised Cabbage. Lanches/Outros: Apples , Diana's Protien plus bars, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Built Bar German Chocolate Cake, Sweet Red Peppers , Cucumber, Carrots. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
Comentários
25 out 20 por membro: ocean_girl
|
So glad you enjoyed, Diana! 💖
25 out 20 por membro: newnamewhodis
|
When you are that far below your goal... 😊 I hope you are having a lovely day! ❤️
26 out 20 por membro: melissatwa
|
@melissa, think I need to change goal. I like being around 132-134. 💜💜
26 out 20 por membro: Diana 1234
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana 1234
|