Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 50,18g | Carbs: 78,83g.
Café da Manhã: Unsalted Butter Stick, Applegate Farms Uncured Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Broccoli, Market Pantry Half & Half, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almoço: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Chicken Pho. Jantar: BJ's Restaurant & Brewhouse Clam Chowder. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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