Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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109,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 48,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 89,24g | Prot: 90,53g | Carbs: 228,81g.
Almoço: Água de Coco, Feijão Carioca, Arroz de Forno, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keisaloyola
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