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peso de hoje de manhã
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 129,08g | Carbs: 148,72g.
Café da Manhã: Carolitas Coxinha Fit, Café com Leite Integral. Almoço: Suco de Laranja Natural, Peito de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Aipim (Cozido), Grão-de-Bico, Peito de Frango. Lanches/Outros: Pêssegos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Melancia. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rick-player
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