Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 77,44g | Carbs: 31,45g.
Almoço: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Scala Queijo Prato, Alface de Folha Verde. Jantar: Carne de Panela, Omelete, Tomates, Tirolez Catupiry. Lanches/Outros: São Braz Açaí Puro. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidacid
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