Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 61,23g | Prot: 53,01g | Carbs: 215,22g.
Café da Manhã: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, ソントン パンにぬるホイップクリーム チョコ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almoço: ツナサラダ, フランスパン, ミルクフランス, コーヒー. Jantar: 赤ワイン, なし, 野菜スープ, 明太子パスタ. Lanches/Outros: デニッシュパン, 大学芋. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de にゃんきち13
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