Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 95,84g | Carbs: 54,31g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Polenghi Creme de Ricota Leve, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. Almoço: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Jantar: Alcatra, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Polenghi Creme de Ricota Leve, Queijo Minas, Pão Francês. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ada Lima
|