Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 34,11g | Carbs: 45,29g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Brownie Low Carb. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 22 minutos, Dormir - 5 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jss.pereira26
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