Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1360 kcal
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Gord: 105,49g | Prot: 75,52g | Carbs: 24,34g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Linguiça Pura Defumada, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Coxa de Frango. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Torresminas Torresmo, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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