Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 72,73g | Carbs: 160,80g.
Café da Manhã: Amêndoas, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Kefir de Leite. Lanche da Manhã: Damasco Seco. Almoço: Quinoa Cozida, Tilápia, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates. Lanche da Tarde: Canela, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly. Jantar: Cueca Virada, Tilápia, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HalleyTigrinha
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