Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 49,52g | Prot: 104,23g | Carbs: 112,44g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Milho, Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Demerara , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Kisabor Molho Tártaro, Cebolas Doces, Pintado, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas, Ovo de Codorna, Pratigel Ervilha Fresca , Qualitá Palmito Açaí . Lanches/Outros: Schweppes Citrus (350g), Sadia Salamitos, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Maionese Light, Ervilha Torta, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miller.Teixeira
|