Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 72,54g | Prot: 83,84g | Carbs: 163,04g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Canela, Banana Prata. Almoço: Abacaxi, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Inhame, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Feijão Carioca Cozido, Da Roça Linguiça Suína, Repolho Refogado. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Oie! Você comentou meu registro e não sei como faz para responder um comentário (na verdade não sei se tem essa opção) mas queria agradecer e vim aqui no seu comentar 😜 Obrigada pelas dicas e pelo apoio, é muito importante pra mim! Anotei todas elas, obrigada mesmo! Estou muito feliz com essa comunidade ❤️
25 out 20 por membro: schaicami
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Histórico de Peso de Dayane Esteysse
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