Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Gord: 107,11g | Prot: 184,59g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida. Jantar: Banana Caturra, Ovo, Banana Caturra, Ovo. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Morango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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