Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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107,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 57,17g | Carbs: 150,73g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Light, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, A Granel Brócolis Refogado. Jantar: Café, Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Scala Mussarela, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Tomates, Alface, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Seara Salsicha Hot Dog, Italac Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Extra Pão Sovado, Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaniabarroso
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